Sporteluurtje
Je wekelijkse afspraak met leeftijdsgenoten om samen te bewegen. Je ontdekt veel verschillende sporten om je conditie op peil te houden. Een leuk uurtje sporten met oefeningen voor iedereen!
- Van 7 september tot 21 december 2023, niet tijdens schoolvakanties of feestdagen.
- Elke donderdag van 14 tot 15 uur in het sportcentrum.
- Voor zowel de actieve als minder actieve 50-plusser.
- Kostprijs: 18 euro voor een tienbeurtenkaart. Wie een keer wil proberen, betaalt 2 euro.
Inschrijven
Aan de balie van de bib koop je een tienbeurtenkaart. Deze kaart breng je mee naar de les. Alle deelnemers ontvangen een gratis sportel T-shirt, ideaal om te sporten!
Programma
- 7/09: spierversterkende oefeningen en lenigheid
- 14/09: spierversterkende oefeningen met ballen
- 21/09: poppilates
- 28/09: bewegingsgymnastiek met dynaband
- 5/10: fitbal
- 12/10: spierversterkende oefeningen en lenigheid
- 19/10: conditiegym
- 9/11: zumbastep
- 16/11: poppilates
- 23/11: stoelgymnastiek
- 30/11: krachtoefeningen
- 8/12: conditiegym
- 14/12: zumbastep
- 21/12: winterwandeling
Sportdienst
Sportdienst
Bollewerpstraat 92a
8770 Ingelmunster
T: 051 33 74 50
E: sport@ingelmunster.be
Openingsuren: