Sporteluurtje
Je wekelijkse afspraak met leeftijdsgenoten om samen te bewegen. Je ontdekt veel verschillende sporten om je conditie op peil te houden. Een leuk uurtje sporten met oefeningen voor iedereen!
- Van 15 september tot 22 december 2022 (niet tijdens schoolvakanties of feestdagen).
- Elke donderdag van 14 tot 15 uur in het sportcentrum
- Voor zowel de actieve als minder actieve 50-plusser.
- Kostprijs: 18 euro voor een tienbeurtenkaart.
Inschrijven
Aan de balie van de bib koop je een tienbeurtenkaart. Deze kaart breng je mee naar de les. Alle deelnemers ontvangen een gratis sportel T-shirt, ideaal om te sporten!
Programma
- 15 september: spierversterkende oefeningen met ballen
- 22 september: bewegingsgymnastiek met dynaband
- 29 september: poppilates
- 6 oktober: fitbal
- 13 oktober: lenigheid en spierversterkende oefeningen
- 20 oktober: badminton
- 27 oktober: gymnastiek met gewichtjes
- 10 november: krachtoefeningen
- 17 november: poppilates
- 24 november: conditiegym
- 1 december: stoelgymnastiek
- 8 december: zumbastep
- 15 december: conditiecircuit (gymhal)
- 22 december: winterwandeling
Sportdienst
Sportdienst
Bollewerpstraat 92a
8770 Ingelmunster
T: 051 33 74 50
E: sport@ingelmunster.be
Openingsuren: