Sporteluurtje

Je wekelijkse afspraak met leeftijdsgenoten om samen te bewegen. Je ontdekt veel verschillende sporten om je conditie op peil te houden. Een leuk uurtje sporten met oefeningen voor iedereen! 

  • Van 7 september tot 21 december 2023, niet tijdens schoolvakanties of feestdagen.
  • Elke donderdag van 14 tot 15 uur in het sportcentrum.
  • Voor zowel de actieve als minder actieve 50-plusser.
  • Kostprijs: 18 euro voor een tienbeurtenkaart. Wie een keer wil proberen, betaalt 2 euro.

Inschrijven

Aan de balie van de bib koop je een tienbeurtenkaart. Deze kaart breng je mee naar de les. Alle deelnemers ontvangen een gratis sportel T-shirt, ideaal om te sporten!

Programma 

  • 7/09: spierversterkende oefeningen en lenigheid
  • 14/09: spierversterkende oefeningen met ballen
  • 21/09: poppilates
  • 28/09: bewegingsgymnastiek met dynaband
  • 5/10: fitbal
  • 12/10: spierversterkende oefeningen en lenigheid
  • 19/10: conditiegym
  • 9/11: zumbastep
  • 16/11: poppilates
  • 23/11: stoelgymnastiek
  • 30/11: krachtoefeningen
  • 8/12: conditiegym
  • 14/12: zumbastep
  • 21/12: winterwandeling

 

 

Sportdienst

Sportdienst
Bollewerpstraat 92a
8770 Ingelmunster
T: 051 33 74 50
E: sport@ingelmunster.be

Openingsuren:

Bekijk de openingsuren